Ausdauertraining

Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen - so möchten Sie durchs Leben gehen?
Dann ist Cardiotraining Ihr Stichwort.

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für effektives Training im richtigen Pulsbereich, so dass Sie maximalen Spaß und Wirkung erzielen. Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus.

Sie schleppen auch das ein oder andere überflüssige Pfündchen mit sich herum? Die Lösung ist recht einfach... bewegen Sie sich! Regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training verbessert ihren Stoffwechsel und verringert somit auch ihren Körperfettanteil.

Trainieren sie lieber individuell für sich oder brauchen sie die Motivation der Gruppe? In den Bewegungswelten unter der Rubrik "Herzschlag" finden sie eine Auswahl unserer Angebote...


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