Nach einem anstrengenden Training ist saunieren für den Köper ein wahrer Segen.
Es verstärkt nicht nur den Trainingseffekt, durch zusätzliche Ermüdung, nach einem schönen Saunagang, kalten Güssen und ausreichend Ruhe in unserem Ruhebereich, fühlen sie sich im Anschluss wie neu geboren.

INFO ℹ️
Das Saunieren soll vor allem der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten dienen und kann auch bei
einigen Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt werden, beispielsweise bei Störungen des vegetativen Nervensystems. Auch bei Arthrose oder chronischen Rückenschmerzen können Symptomlinderungen auftreten.

Die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39 °C während der Schwitzphase (künstliches Fieber) bewirkt innerhalb des Körpers dasselbe, was auch ein echtes Fieber bewirkt, nämlich einen Anstieg der Hitzeschockproteine und auch erhöhte Aktivität von Immunzellen wie neutrophilen Granulozyten, Makrophagen und Lymphozyten, die für die Infektabwehr wichtig.

Für ein paar sonnige Momente sorgt unser Solarium, im Zwischenbereich unserer Umkleiden.
Die Buchung erfolgt über Münzen an der Rezeption